夏季幼儿户外活动时，由于气温高、紫外线强、蚊虫多等因素，需特别注意以下事项，以确保孩子的安全与健康：

一、防晒与防暑

1. 避开高温时段

避免在上午10点至下午4点（紫外线蕞强、气温蕞高）进行户外活动，选择清晨或傍晚凉爽时段。

若必须在高温时段活动，需缩短时间（建议不超过30分钟），并寻找阴凉处休息。

2. 做好防晒措施

防晒霜：选择儿童专用、SPF30+以上的广谱防晒霜，出门前15分钟涂抹，每2小时补涂一次（出汗或游泳后需立即补涂）。

物理防护：戴宽边遮阳帽、太阳镜（防UV款），穿轻薄透气的长袖衣物（浅色、棉质或防晒面料）。

遮阳工具：使用遮阳伞、帐篷或树荫下活动。

3. 防暑降温

补充水分：活动前、中、后多次少量饮水（避免一次性大量饮水），可携带儿童专用水壶，鼓励孩子主动喝水。

降温物品：随身携带小毛巾浸湿后擦拭身体，或使用便携式小风扇、退热贴辅助降温。

观察症状：若孩子出现头晕、乏力、恶心等中暑前兆，立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷额头、颈部，并补充水分。

二、防蚊虫叮咬

1. 选择安全驱蚊产品

优先使用物理驱蚊（如蚊帐、防蚊手环），或选择含避蚊胺（DEET，浓度10%以下）、派卡瑞丁的驱蚊液，避免直接喷洒在孩子手、脸上。

避开使用含柠檬桉油（3岁以下禁用）的产品。

2. 减少暴露部位

穿长裤、长袖衣物，避免穿凉鞋或拖鞋，减少皮肤暴露。

3. 及时处理叮咬

被叮咬后用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂或儿童专用止痒膏，避免抓挠引发感染。

三、活动安全与健康

1. 选择安全场地

避开硬化地面（如水泥地、柏油路），选择草地、沙地或塑胶场地，减少摔倒时的冲击力。

检查活动区域是否有尖锐物、玻璃渣、坑洼等隐患。

2. 控制活动强度

避免剧烈运动（如长时间跑步、追逐），选择轻松的游戏（如玩沙、观察昆虫、简单球类）。

关注孩子呼吸、出汗情况，若面色潮红、呼吸急促，需立即休息。

3. 预防意外伤害

监督孩子不要靠近水域（如池塘、喷泉），避免溺水风险。

远离高温物体（如金属滑梯、健身器材），防止烫伤。

四、饮食与卫生

1. 注意饮食安全

避免携带易变质食物（如切开的水果、乳制品），选择独立包装的干粮（如饼干、坚果）。

活动后不要立即吃冷饮，防止刺激肠胃。

2. 保持个人卫生

随身携带湿巾或免洗洗手液，活动前后清洁双手。

回家后及时洗澡，更换干净衣物。

五、特殊情况处理

1. 中暑应急

立即将孩子移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，补充含电解质的饮料（如淡盐水）。

若症状严重（如呕吐、昏迷），需立即就医。

2. 过敏反应

若孩子对花粉、蚊虫叮咬过敏，需提前备好抗过敏药物（如氯雷他定糖浆），并告知老师或看护人。

六、家长与看护人准备

1. 提前规划

查看天气预报，避免雷雨、高温预警天气外出。

告知孩子活动规则（如不离开视线范围、不乱跑）。

2. 携带必备物品

水壶、防晒霜、驱蚊液、湿巾、备用衣物、急救包（含创可贴、消毒棉片）。

3. 保持沟通

与幼儿园或看护人确认活动安排，了解场地安全措施。

通过科学防护和细心观察，夏季户外活动可以成为孩子探索自然、增强体质的愉快体验。家长需根据孩子年龄和体质灵活调整措施，确保安全第一！

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